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夫妻生活需要几分“赤裸”?

没有经历婚姻的人,永远体会不到婚姻真实的幸福与琐碎,而大多数有婚姻经验的人,可能都会同意婚姻是一门最难修的人生学分

警惕!天气热贪凉容易让胃很“受伤”

《黄帝内经》提到,脾胃为水谷之海。只有脾胃好了,我们吃进去的东西才能够正常消化吸收,进而精力充沛地去学习和生活。
  • 刘琨 伽玛刀放疗科专家 济宁市精神病防治院刘琨 伽玛刀放疗科专家 济宁市精神病防治院
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随着年龄增加,睡眠也会慢慢老化吗?

老年人由于主控睡眠的松果体素分泌减少,对睡眠的调节能力减弱,导致入睡时间延长,容易醒,失眠发生率高等,这也是睡眠老化的表现。

长生果竟然是它!降脂降压抗衰老,每天吃一点

现代研究发现,吃花生多的人,患冠心病的风险能减少35%。这是因为常吃能降低“坏胆固醇”低密度脂蛋白的含量,防止冠心病和动脉硬化,让心脏更健康。